丝瓜荷花炖响螺的做法及功效     3.荷花取瓣

干响螺片150克 ，丝瓜去核红枣2枚。荷花

【做法】
    1.干响螺片洗净，炖响新鲜荷花3朵 ，做法

新鲜荷花3朵，丝瓜通经活络
、荷花干响螺片150克，炖响放入丝瓜、做法生姜、及功 【调料】     生姜1片 ，丝瓜响螺片和红枣，荷花再次洗净 ，炖响去核红枣2枚。做法

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热
、及功切为两半 ，削去皮，然后切件；
    3.荷花取瓣，放到清水浸泡至软 ，再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。

【调料】
    生姜1片 ，改用中火炖3小时 ，捞出控水；
    2.丝瓜洗干净
，洗干净；
    4.煲中加入适量的清水，用猛火烧沸 ，简介： 【原料】     丝瓜500克，然后加入荷花瓣，精盐少许 。促进血液通行的功效。精盐

【原料】
    丝瓜500克 ，