今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。夜渐长 ，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀润暖
| 稳”三字诀，稳字自此昼渐短、秋分秋分时节寒凉干燥，养生昼夜温差拉大 ，记住诀记住“润 、润暖规避季节性疾病 。稳字秋分养生重在顺应时节 ，助您安稳度秋
，暖、深秋帷幕正式拉开
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生引发种种“秋燥”不适
最易耗伤肺津 ，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生遵循养肺润燥
、记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，适当保暖、稳字