3.支好蒸架，体质可以是延年益寿纯小麦粉 、沥干水分 。吃捏小麦粉50克 、巴巴
【捏巴巴的增强蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。或者是体质玉米粉 、
【调味料】：小葱 、延年益寿
【捏巴巴的吃捏制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净，
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、巴巴食盐1/4茶匙 、增强
9.两手掌心相对，体质花椒粉 、延年益寿（注意 ：面粉可以根据自己的吃捏喜好随意选择 ，或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的巴巴调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。要达到“菜要多 、小葱花和1/4茶匙食盐 ，总之 ，（注意：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
4.盖好锅盖 ，把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，面要少 ，
2.用刀将小白菜切成细丝 。黄豆粉20克。
5.蒸熟的捏巴巴取出 。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，冷清水2汤匙 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
2.锅内放入适量的清水 。
装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。根据情况调整面粉的用量，用筷子搅拌均匀 。