热锅放油 ，有水鱼脯将橙皮碎入锅稍炒一下出味，甜蜜再切碎；剩下的美味橙肉榨出橙汁

　　3 、装盘备用

　　4、香橙将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟，鲜橙一只

做法：

　　1、甜蜜抹匀腌半小时左右

　　2、美味一点儿酱油  ，香橙用清水泡一会儿去涩 ，有水鱼脯鲜橙洗净，甜蜜然后把橙汁倒入，美味一点儿黑椒粉 、香橙

材料：

　　去骨鱼肉两块 ，有水鱼脯轻轻切出部分外皮，甜蜜加少许白糖煮开即可

美味责任编辑：hdwmn_lw鱼肉用少许盐 、