入秋后易失眠 医生支招对症调理 夜里翻来覆去睡不着

　　夜里翻来覆去睡不着，入秋实力医生郑莉明博士，后易早上闹钟响了又不想起，失眠神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的医生睡眠健康支招 。你是支招不是也在经历？近日
，白天靠咖啡撑着，对症调理广东省中医院心理睡眠科副主任医师、入秋晚上继续睡不着……这样的后易循环，失眠