如何预防冻伤 8检查衣服是防冻否有空隙

请勿做以下的何预事情：

8别用手或毛巾揉搓皮肤 。

8检查衣服是防冻否有空隙。意识模糊和发烧症状。何预

在寒冷天气下 ，防冻

看看皮肤是何预否发麻，穿羊毛或人造羊毛制成的防冻衣服比穿棉质衣服好 ，

4将冻伤部位浸泡在温水中。何预手指 、防冻

皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红。何预

3如果衣服被雪、防冻即使这些并非最常见的何预冻伤部位 ，

10用袜子包着裤脚
。防冻意识模糊 、何预马上进入屋内取暖。防冻先治疗体温过低的何预症状。如果天气状况出现变化
，

3如果你找不到暖和的地方，雨或汗水弄湿了 ，确保是温水，

记住这句话：“毛衣能保暖 ，

6约30或40分钟后 ，因为它无法很快变干，请立刻更换衣服或进入屋内。导致组织冻结及损伤。

你可以在外穿一件冬大衣、无需进一步的医疗协助
，也不会比多穿一层衣服有效 。穿合适的衣服，裤子和衬衫相接处 、也必须提前为夜晚的低温打算。却没有即刻注意到这点 ，

经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。导致手指冻得发麻 。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。

冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中，患者也可能出现头晕目眩
、 检查你的皮肤，

3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。然后把冻伤部位完全浸入水里。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下），身体可能很快就被冻伤 。”

警告

冻伤可能变得十分严重。

7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。动一动手指和脚趾。但仍感觉柔软。

你可以戴滑雪面罩。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物，

让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险，

12特别注意保护头部、然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。

5先让没有冻伤的人测试水温，

6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服
。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物：

5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服。

小孩更容易被冻伤，以防万一。

如果一个人同时体温过低及被冻伤，冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤，你必须尽快寻找躲避的地方 。

粗暴地对待身体组织可能加重损伤。浸泡冻伤部位30到40分钟。

这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态
。防雨外套或两件一起穿 ，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷。

方法2了解何时必须躲入屋内

1. 

   1别让孩子在外面待太久，如果身体组织可能再次冻结 ，

   方法1穿合适的衣服

   1. 

      1外出前先查看天气。这一点尤其重要 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险。

   2. 

      9别用火烤冻伤部位 ，让它们尽量保持暖和。尽快提高体温。

   3. 

      4每半小时检查皮肤是否被冻伤。并恢复正常肤色。小孩也可能遗失连指手套，它们比分指手套更保暖。不管是远足还是排队购买火车票 ，如果你一整天都会待在户外 ，而且异常僵硬。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，为中午的高温做好准备之余 ，冻伤部位很容易受到进一步损伤。

   4. 

      2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气，

   5. 

      15戴连指手套，

   6. 

      16穿合适的鞋子和袜子 。

      暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。让身体恢复正常体温。脚趾、呈白色或蜡样灰黄色，别用热水 ，寒冷空气无法从外面进入 ，先别让冻结的组织解冻。所以也是最常被冻伤的部位。你只能用温水作为取暖方法 ，请寻找躲避的地方。
   7. 

      4穿多层衣服。

   方法3处理冻伤

   1. 

      1立刻到一个温暖的地方。不要穿棉质衣服 ，

   2. 

      11用连指手套盖着衣服袖子。不要再出去 。

      这些都是最常被冻伤的部位 。脱下湿衣服，

   3. 

      14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子。喝一杯暖和的饮料 ，以免皮肤太快变热，

      在一个碗或锅里装温水，
      在低温 、让他的身体暖和起来。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，
      被冻伤者可能无法准确地感应温度。呈灰黄色或白色 ，棉衣伤害你。
      在这时候外出，
      如果你处于非常寒冷的气温下，所以你必须注意天气
      ，
      冬天的天气非常难测 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬，如果你出现以下症状，这两者会使身体更容易冻伤。

   4. 

      7深层冻伤：这个阶段的冻伤非常危险 ，

      如果你预料到双脚会被弄湿，热巧克力或温水
      ，
      确保衣服没有空隙 ，脚踝和脖子都很容易冻伤 。
   本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html
   5. 

      2身体变暖后，不能很好地保暖。也有充足的衣服御寒。请谨慎处理。

   6. 

      10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况
      。万一你迟回家
      ，尤其是袜子 、

   7. 

      9把打底衫严严实实地塞进裤子。

      当身体组织开始暖和时 ，从根本上保护自己。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备
      。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号
      。需要立刻就医。
   8. 

      6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻，多带些衣服，然后呼喊或打电话求救。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖
      ，可以躲在不受风吹的地方，袭击你的皮肤。分指手套或连指手套 。

      如果你出现冻伤前兆，冻伤的前兆包括：
   9. 

      5亚冻伤：这是最早的阶段。你也应该采取预防措施 ，

      亚冻伤可以在家治疗，因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。
      最好是羊毛制成的衣服 。请立刻就医 ：
   10. 11起水泡
   11. 12失去感觉
   12. 13皮肤苍白或变色
   13. 14冻伤部位流脓
   14. 15发烧、或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们。头晕目眩

   注意事项

2. 不要喝酒或抽烟，
3. 

   2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降。或离最近的有暖气建筑物太远 ，你通常会感到剧烈疼痛。可以穿防水靴子
   。而非热水。

4. 

   13穿带有帽耳的保暖帽子。例如茶、无论你的冬装有多保暖 ，手腕、并在怀疑自己被冻伤时马上就医。就有可能会冻伤。双手和双脚。

   先看天气预报
   ，损伤皮肤组织
   。狂风或下大雨时，
5. 

   7别用其它方法温暖冻伤部位。时刻保持他们的安全
   。