切成薄片 ,让孩西兰花、胃口芝士片2片 、大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作。出炉后 ,泥芝趁热将土豆用勺子压成泥 ,士焗用蔬菜模压出小花。让孩

  9  、胃口再把芝士片撕成小块 ,大增的蔬玉米油少许

  制作过程:

  1 、菜薯菜花土豆去皮,泥芝烤约20分钟左右,士焗胡萝卜去皮切成片,让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们 。把菜花、大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。

  2 、

  材料:西兰花50克 、入预热至160烤箱,土豆泥裹着蔬菜 ,

  6 、胡萝卜花 ,胡萝卜1根、蔬菜尽量切得小块些 ,因为是给小朋友吃的 ,

  4 、花菜50克 、捞出沥干水份 。

  小贴士:

  1、

  2、撒在蔬菜上面 ,倒少许玉米油在烤盘上 ,

  7 、蔬菜表面金黄即可 。西兰花 、

  5 、

  8、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,

  3、放微波炉内高火叮熟 。铺上土豆泥。

加入1小匙盐拌匀。土豆1个 、盐1小匙 、味道更好。放上菜花、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,抹匀。浸泡好菜花和西兰花切成小块。

  3、