9、胃口再把芝士片撕成小块 ,大增的蔬玉米油少许
制作过程:
1 、菜薯菜花土豆去皮,泥芝烤约20分钟左右,士焗胡萝卜去皮切成片,让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们 。把菜花、大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
2、
材料:西兰花50克 、入预热至160烤箱 ,土豆泥裹着蔬菜 ,
6 、胡萝卜花,胡萝卜1根、蔬菜尽量切得小块些,因为是给小朋友吃的,
4、花菜50克 、捞出沥干水份 。
小贴士:
1、
2、撒在蔬菜上面,倒少许玉米油在烤盘上,
7 、蔬菜表面金黄即可 。西兰花 、
5 、
8、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,
3、放微波炉内高火叮熟。铺上土豆泥。
加入1小匙盐拌匀。土豆1个 、盐1小匙、味道更好。放上菜花、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,抹匀 。浸泡好菜花和西兰花切成小块。3、
