3 、自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中，煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，转文火煮到糯米和藕软烂；
4、生肌糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。菜红
原料 ：莲藕2节 、米藕用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米 ，把藕蒂盖子盖上 ，润肺在里面放入冰糖和红枣 。养胃养血冰糖50克 。生肌留作盖子 。菜红藕洗净去掉外皮 。米藕将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中 ，
润肺糯米160克、养胃养血吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。红枣1杯、一边填，一边用筷子捅结实一点；2 、
做法 ：
1、藕眼里都放入糯米和红枣后，注入清水没过莲藕 ，大火煮开 ，