7练习 。信地了解甚至精通你所讲的当众内容是非常重要的一部分 。人们在交谈的时候语速往往会变快 ，
方法3当众演讲
1控制焦虑情绪 。问问自己，
- 将整篇演讲稿分解成不同的部分 ，
- 练习发音 。如果每个要点都有好几件事情要说 ，比如“讲完这段稍微停顿一下”或是“记得换口气” ，同样的 ，”言简意赅总能造成更大的冲击 。为每个要点想象出一个具体的场景（比如在讲到JK罗琳对儿童文学的影响的时候 ，以号召行动的方式结尾 。简洁 ，你会丧失掉听众的 。沉稳 。最后第三个要点说明为这么这种新的儿童文学的多样化是重要的 。第二次呼气吐气维持10个数 ，要挑选适合的地方的换气 ，
- 讲个故事 。对中间的内容就不是很有印象 。你首先要确认演讲稿中的所有字你都会读 ，很多人在当众讲话的时候会感到些许焦虑。你也不希望用一些过分华而不实的词句 ，还不会觉得你在声嘶力竭地嘶吼 。shi ，当众讲话 ，
2千万不要把开头搞得絮絮叨叨的 。
4与听众互动 。
- 调整你的语音。德摩斯梯尼是古雅典杰出的演讲者 ，写过几遍之后 ，都可以用提问的形式开场 ，你可以试着自己说说看 ，zh ，味道大的食物（比如蒜或鱼）也要尽量避免 ，你肯定听过类似的演讲开场“在我一开始被邀请做这个演讲的时候 ，
- 去演讲的场地练习 。能让自己的情绪平静下来 ，
4使用合适的措辞 。在演讲的时候不要把重心从两条腿换来换去的（努力控制脚趾保持不动，
5保持简单 。你讲的东西很重要（想想看马丁路德金的“我有一个梦想……”的演讲） 。颠覆听众的既有认知与偏见 。
- 不要用嘴或上胸呼吸，告诉听众这个信息是如何让某个人受益的，但却不被另外一些人接受 。可以喝口水 ，但最关键的是，让讲话顺畅自然。或者问一个问题 ，“儿童文学逐渐引入了多样化的视角” ，舒服地站着（但要站直） ，也可以写上一些备注 ，他们也会很快丧失兴趣的 。自信，为什么听众会对你的主题有兴趣 ？重点是什么 ？
- 准备与临场发挥同样重要 。听众一般对开场白与结束语印象比较深刻 。讲一个有趣（但真实）的故事就很有效哦 。越合适。比如 ，在面对艺术类选修课被阉割的时候该怎么做 。这种方法有助于背诵 。看着你对着要点卡片从头说到尾 。在两个不同的观点，虽然你没必要背过你的演讲稿或讲话要点 ，试着分析他们大获成功的原因 。
- 要点卡片上不需要什么都往上写（要留些发挥的空间），同样的 ，
- 幽默可以让你自己很好地放松下来 ，如果你语速过快就打个手势让你知道 。为了避免说到哪算哪的情况 ，）
- 使用位置记忆法。重要的部分浓墨渲染 ，这会让你感觉更好 ，但经常借助一些信息型演讲的方向和内容（就像婚礼啊 ，在演讲的时候你需要建立一个舞台上的表演型人格。可以借助事实 ，但还是基于基本的事实和信息 。还是在课堂上发言。 广告
- 在演讲前的一段时间内注意饮食 。可以让听众来回答看看。让你在当下的场合更加自在 。这一类的 。或尽量少做 。
- 在演讲的过程中向观众提问 。要比平时和人交谈的时候更慢 、可以适当练习一下，到底要向听众传达什么信息 ？你希望听众从你的演讲中得到什么？为什么他们会认同你所说的？比如 ：如果你要做文学的国际趋势的演讲 ， 广告
警告
注意事项
2肢体训练。并在结束的时候对内容有所印象。先握拳松拳几次 ，你的情绪要被你所讲的内容调动 ，让你的喉咙更紧。这样的行为会让大脑意识到你是自信的 ，花时间好好构建一下你的演讲内容 ，
很多人都害怕当众讲话 ，尽管不同的类型之间有相通性 ，
3表演 。再三强调你的要点 ，练习是最最重要的事情 。把《哈利波特》的风行放在大堂 ，
3调整语速。
2对听众微笑 。愉悦的音调 。你必须知道问题的重点在哪里 。他们会让你感觉舒服和熟悉一些的 。逻辑和个人经验等。让听众无法忘记你的核心观点 。这有助于吐字清晰有力 ，听众需要跟得上你所说的东西 ，
3有一个清晰的架构 。你就会发现身体重心不会老是换了 。或者尤其是重要的主题之间稍作停顿 ，
方法2斟酌内容
1选择合适的演讲方式。你要想为什么听众会对这个主题感兴趣。
方法1为演讲做准备
1了解你所讲的主题 。
5讲话速度放慢一点 。你需要练习足够多次 ，很多名人都说过一些有趣的，
6了解听众 。那么提前拜托他们 ，让观众嗨一些 。那就把他们放在这个区域的不同地点（比如 ，你不知道自己在讲些什么 。把手放在丹田上 ，
5背下演讲稿 。在商业演讲的场合 ，直到可以表现得很自然为止 。那么就告诉听众 ，你又不希望自己太过正式 。将一个故事 ，更小心。也就是说让他们全神贯注于你所讲的东西中 ，
- 如果你想通过提问与观众互动，
6结个好尾 。最好分部分背诵（从一个要点开始，在某种程度上就是一种表演 。为每一个要点想象出一个具体的场景（罗琳就可以想霍格沃茨 ，“儿童文学中出现了一些新的有趣的多样化视角” 。这就需要你提供一些令人震惊的事实或数据 ，这样听众不但能听清你在讲什么，或是这个信息与听众的生活是如何的紧密相关（人们通常对那些与自己有关联的事物格外有兴趣）。你要选择那种最适合自己的。主次分明 ，是提供新观点 ？转变已有的观点 ？还是想说服他们做什么事情 ？弄清这些有助于让整个演讲服务于你想要传递的信息 。
4了解你的演讲 。
- 看着你的听众 。即使你想说服你的听众 ，但如果你做得特别好，和一些不必要的口头语 ，温斯顿•丘吉尔就用“铁幕”来形容苏联的安全政策 。不时地扫他们几眼，如果这些熟人先前听过你的练习就更棒了 。然后你会觉得丹田开始放松下来了 。在演讲的不同部分，也可以完全脱稿（如果你不是极度有自信 ，
- 在上台之前 ，这个表演的其中一部分就是演讲或是演讲得像是在说故事 。富兰克林就说过“诚恳 ，因为有些事情对某些人来讲很有趣 ，好确定自己的语速是否合适 。表现得更自信 ，你要成为一个好的演讲者 ，要记得 ，但背下来的确会让你表现得更自信 ，ch ，但你要预留出足够的背诵时间
- 一遍遍地抄写演讲稿。但他也曾是一个不会演讲的普通人。以一些幽默的段子开场有助于活跃氛围 ，你可以尽量改掉这些小动作，只会让你更加焦虑 、幸运的是 ，这和穿新鞋是一个道理，l ，
- 演讲的时候 ，而不只是有一个有趣的话题就行了。絮絮叨叨地讲述演讲者的个人生活 ，也让你有机会把语速放慢下来 。在演讲的过程中 ，并且上台讲话的时候保持呼吸平稳 。而这种焦虑和不自信会传达给你的听众 。s ，首先站直 ，或是你上台的时候也要微笑地望着他们。这不仅意味着要有令人印象深刻的观点和令人震惊的事实 ，并用语调表现出来。演讲的3种类型包括信息型的，现在你就可以以这种放松的状态从丹田呼吸，
- 从丹田发声。
- 开门山间 ，使内容逻辑合理 ，就用一个要点来描述这个新趋势 ，如果你的演讲主题是艺术课程的重要性 ，
- 弄清楚你想传递给听众什么样的信息 。然后在要点下再分为三个关键点 ，观察自己的长处和不足 。所以，措辞在书写和演讲中都非常重要 。以下音要尤其注意 ：z，就以微笑示人（如果你在场的话） ，人们喜欢听故事 。