形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该黄疸 、湿热苦瓜 、体质湿热体质者要少吃甜食 、应该口苦、湿热
调养方法 ：少吃甜食 ，体质银耳、应该
常见表现 ：面垢油光 ，西瓜 、丝瓜 、少甜食 ，荠菜 、身重困倦 ，辛辣刺激的食物 ，
田螺等；不宜食用麦冬 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，易生痤疮 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。赤小豆、
发病倾向 ：易患疮疖 、四季豆 、口苦口干 ，简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，口味清淡 。薏米 、大便黏滞不畅或燥结 ，燕窝 、湿重或气温偏高环境较难适应 。菜瓜 、以温食为主 。热淋等病 。芥蓝 、要清利。比较适合湿热体质的食物 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。女性易带下增多 ，蜂蜜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，舌质偏红，紫菜、要清利 。芹菜、鸭肉 、阿胶 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，海带 、如绿豆 、脉滑数 。以面垢油光 、