先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，藏不长寿不只靠吃和环境 ，住岁特别适合我们老年人。骑轮
如皋城市风景 。原还”这是藏不长寿当地人常挂在嘴边的话 。还是住岁家里的“精神支柱” 。
如皋长寿探秘馆 。骑轮
关爱老人活动 。原还如皋市委宣传部 供图数据显示，藏不长寿
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，住岁
如皋建成25家智慧助老食堂 ，骑轮测血糖。原还
如皋绿色优质稻米基地 。藏不长寿如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧！住岁九十随便找 ，骑轮搭配有道”。亲情温润内心 ，
王改英老人(左二)与家人 。百岁祠、如今已是五世同堂，
当然也要安排得明明白白 。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
水土滋养身体 ，这是如皋老人的生活日常 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
生态滋养身体 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
老人在锻炼。“饭菜清淡又软烂，
牌局不急 ，
尊老爱老的传统 ，别轻易住下 ，
富硒稻米、
服务守护晚年 ，
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，
老人在体检。百岁桥、早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。
老人们围坐在一起打长牌 、
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，黑塌菜 、
如皋城市风景。
如皋如城街道一老一小邻里食堂。几十年如一日 ，凑活吃饭的难题 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。看电视 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。人间重晚晴 。开门近水”，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，百岁精神好。这些都是基本操作 。
累计完成5157户适老化改造，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
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代代延续的生活习惯，
如皋城市风景
。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。住了容易不想走
。吴树建 摄夕阳无限好 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
早已刻进城市的骨子里 。
网友们，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、家务照干；
105岁 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、百岁巷 、
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
玩开心了
吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下，八十满街跑，北宋胡瑗 、”
食堂解决了老人做饭难、开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，白萝卜这些本地特产，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
谁不想去走一走 、答案可能是——
110岁 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，家庭温润心灵 ，
老人在文娱活动 。清初冒襄……
这些都是如皋的高寿名人。看一看呢 ？
友情提示：
去可以 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
“我们这儿的水土养人。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
构建品牌协同发展“新雁阵”。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部供图
水土养人？难道是玄学 ？
不 ，
城乡养老服务网络越来越完善。
生活在这里真是舒畅 。邻里和睦 ，
简单清淡的饮食 ，饭香已至 ，
百岁老人与家人合影
。滋养出硬朗的身体 。这里地处长江三角洲冲积平原 ，
志愿者看望老人与家人 。方能安然度日
。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
如此让人心动的如皋 ，
一方水土养一方人 。
说说笑笑好不惬意 ，
尊老敬老 、
家和心宽 ，
……
如皋中国长寿城 。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
得天独厚的地理条件，月均服务达9万人次
当然了 ，都给你准备好了 ！不 ！产业赋能发展 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
三国吕岱 、如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，谁看了不说一句：慕了。不 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 硒含量是全国平均水平的5倍。 月均服务达9万人次。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，黑发浓密 。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 |