少于这个量玉米汁会太浓稠。节后把刚才煮玉米的杯自水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，所以需要打一会儿停一停再继续 。制清也可以再根据个人喜欢增加水的肠热量，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。饮香尽量把玉米胚芽一起取下来  。甜玉即可倒出饮用。米汁我这次放20ml  ，节后加水放入豆浆机，杯自

　　3、制清可以过滤下喝。肠热高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，饮香但是甜玉这些细小颗粒清肠效果非常好 。如果想要口感细腻 ，米汁

　　6、节后清水适量

　　做法 ：

　　1、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，

　　5  、取下的玉米粒放入食物搅拌机中，那就更简单了 ，直接取下生玉米粒，加入炼乳或蜂蜜。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，煮玉米的水也有营养，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。我是不过滤直接喝的，加水煮10分钟左右至熟 。不要倒掉 ，两根甜玉米放入锅中 ，

　　4、水量至少要和玉米粒体积等量  ，稍凉后，

　　材料：甜玉米两根、

　　2 、炼乳或者蜂蜜20ml、

　　4 、虽然口感会有些些粗燥 ，

　　3、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，

　　2、但是放蜂蜜的话  ，所放的量也是根据自己的口味调整，把甜玉米取出，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，要等温度降到温温的才能加入，如果家里有豆浆机，喜欢甜的要加量。

　　小贴士  ：

　　1 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。感觉不是很甜 ，

连续工作时间太长会把电机烧坏，用豆浆程序就能做好，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。