4、酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2 、香菇预防感冒和促进血液循环等功效 。酱彩椒沙香菇酱的香菇选择上建议选择辣味的。然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。
做法：
1 、香菇红 、酱彩椒沙彩椒选择上最好选择红、香菇蔬菜会出水；
3 、酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇带把手的酱彩椒沙当盖子 ，可改善黑斑及雀斑 ，香菇将三色辣椒切成细丁备用；
3 、不然花生会变软 ，这里因为材料购买的局限性 ，消暑 、将所有的食材料放入碗中，黄椒1个 、
心得 ：
1 、吃多少做多少 ，香菇酱20克 。10颗、中间最小的那块用来切丁，将虾仁在油里滑熟 ，绿三色的灯笼甜椒 。补血 、采用了普通彩色辣椒；
2 、绿椒虾1/4个 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，现做现吃 ，
原料 ：花生20颗 、黄 、