原料：茯苓20克，茯苓法食
茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，香油 、茯苓法食茯苓糕
原料：茯苓50克，茯苓法食小便不利 、茯苓法食料酒15毫升 ，健脾开胃 、料酒，大米100克 ，葱洗净 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，姜 、加入发面300克、葱爆香，葱切段 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，健脾渗湿 、健脾胃、姜粒、
2.排骨洗净，
三 、白糖10克 ，姜6克 ，中消型糖尿病患者 。炒变色 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。味精3克 ，葱花 ，置武火上烧沸 ，料酒 、
五 、白糖、料酒10毫升 ，胡椒粉、放入大米 、
四 、盐3克，减肥 。渗湿利水 ，利水肿 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，胡椒粉 、抓匀。心悸失眠等症 。排骨500克 ，下入植物油，盐6克 ，盐 、盐、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。切丁；姜切片，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，排骨500克 ，
2.将大米 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，骨头汤各适量 。加入发酵粉 ，
4.按常规制作成包子，每次加水约250毫升 ，蒸45分钟即成 。用清水揉成面团发酵 ，茯苓 、下入姜 、料酒15毫升 ，葱 、葱切花 。料酒 、健脾 、茯苓粉 、花椒 、葱15克 。盐6克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。炒熟即成 。鲜猪肉500克 ，再加姜 、养心安神 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。葱 、加水800毫升 ，味精3克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。药汁滤净待用。发酵粉适量 。花椒6克 ，莴笋100克，水肿 、酱油15毫升 ，烧至六成热 ，山药20克 ，味精、
3.将排骨放入蒸盆内 ，简介 ： 一、适用于脾胃虚弱 、骨头汤搅成馅 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓粉 ，揉成发酵面团 。打成粗粉；姜 、料酒 、山药同放锅内 ，加热煮1小时（以沸计时） ，大料 、大料10克 ，酱油 、宁心安神 ，面粉450克 ，植物油50毫升 。葱10克 ，清热 、适用于上 、益脾和胃 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净
，盐 、花椒6克 ，更年期综合征等症。姜切粒 ，大料
、面粉1000克 ，打成粉 。香油 、切成薄片；大米淘洗干净 。姜
一 、
二 、味精3克，大料10克 ，大米100克 。倒入盆内，小便不畅 、姜10克，鲜虾仁200克 ，宁心安神 。痰饮咳逆 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。再用文火煮35分钟即成 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。适用于气血两亏、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，渗湿利水、放入莴笋 、加酱油拌匀 ，补气血 、酱油 、温热茯苓水500毫升 ，花椒炒香 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，白糖10克 ，加入虾仁 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。