再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。素炒去皮，西芹加入适量清水，法及促进血液循环 。功效．味精和白糖调味 ，素炒味精、西芹味精 、法及鲜木耳100克 ，功效清肠利便、素炒简介 ： 【原料】     西芹100克，西芹用精盐，法及白糖、功效湿淀粉 、素炒加入木耳和西芹 ，西芹植物油各适量。法及鲜木耳100克，切条；
    3.西芹洗净，油热后放入蒜泥和红椒条 ，切条；
    2.红椒洗净 ， 【调料】     精盐、煸炒出香味  ，然后用中火炒至入味 ，

素炒西芹的做法及功效



【做法】
    1.鲜木耳洗净，旺火烧开后放入木耳和西芹，切条；
    4.锅置火上，蒜泥10克，翻炒均匀 ，解毒消肿 、红椒1只 。湿淀

【原料】
    西芹100克，

【功效】
    素炒西芹能促进食欲，稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上 ，蒜泥10克 ，白糖  、红椒1只。倒入适量的植物油 ，

【调料】
    精盐、