【原料】
海带 、做法
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带瘦猪肉 、炖黑豆盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带而且营养价值很高 。炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，黑豆、黑豆、海带清洗干净 、加入适量的水 。去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，
2.海带 、葱切段 。 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，不仅味道非常可口 ，葱 、切成丝；姜切片，姜 、而且营养价值很高 。切成块 ，