蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ,西蓝花掰成小朵 ,蒸南南瓜切成小方块 ,蜜汁切下一块 。蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。

蜜汁责任编辑 :hdwmn_lw

  3、蒸南

做法:

  1 、蜜汁蜂蜜、蒸南南瓜洗净去皮,蜜汁

  4、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁西兰花 、蒸南把西蓝花围边即成  。蜜汁

原料:

  南瓜  、

  2、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。放入锅里蒸熟  。

  6 、

  5、橄榄油 。