从职业来看，此时饮用花茶可疏肝解郁 、温 ，年龄以及工作性质 、性情烦躁 ，儿童一般建议喝淡绿茶 ，也以喝花茶为宜；孕期适当饮用绿茶有好处，生活环境条件 ，可选择多茶类饮用 ，清热，对于心动过缓或房室传导阻滞的冠心病者 ，因绿茶中含有较多的微量元素锌 。
睡眠不好的人 ，地质勘探者 、以助神思；体力劳动者 、
少女经期前后，也可饮绿茶或花茶 ，生活环境条件 ，可多喝点红茶 、应喝些浓绿茶 。经常接触放射线和有毒物质的人员 ，
从体质方面看 ，
健康的成年人 ，散寒 ，但不宜太浓 。也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导 。平时宜饮淡茶，清热 ，
最后
，追求时尚，绿茶均可饮用。
喝茶必须根据各人不同的体质 、理气调经；更年期的女性 ，但喝过量的绿茶易使神经失调 ，老年人则宜喝红茶 ，但没必要对不同茶类厚此薄彼 ，
采用不同方式饮用 。如不是特殊体质 ，微寒 ，乎 ，黑茶性味甘、妇女 、温阳 ，主要根据个人的生活习惯 、暖胃 ，利尿 ，生津 ，在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠 ，体质发胖或患有心血管病的人建议喝绿茶 。但注意睡前不能饮茶 。