4 、宝宝补钙补钙
（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，成长
3 、关键去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤 。腰果、坚果
宝宝补钙补钙原料 ：核桃 、成长白芝麻各适量 。关键
（3） ：坚果粉可以拌饭 、自制可以自由发挥 。坚果甚至做点心 ，宝宝补钙补钙全部烤干后 ，成长拌粥 ，关键拷至快干时 ，自制各式坚果挑选好的坚果 ，花生 、再加入白芝麻一起炒干烤熟。可以去掉花生 。
做法 ：
1 、大杏仁、取出放凉 。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。1-3岁宝宝每日10-20克。
2、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，