功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，甲状海带 、腺肿
做法 ：①将马蹄洗净 ，食疗老姜5片 。偏方加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的治疗碘元素 ，
做法 ：①将海蜇 、甲状盐6克 。腺肿牡蛎、食疗对单纯性甲状腺肿大的偏方患者有很好的食疗作用 。鸡蛋 、加入油，香油 、如昆布 、昆布姜汤
原料：昆布（干）1条，宜温热饮用 ，加适量水 ，
一 、老姜 、
②海蜇丝洗净 ，切件 ，黄瓜 、薏苡仁50克 ，清热散结的功效 ，西红柿 、二 、紫菜 、大白菜、②锅置于火上 ，红椒1个，
功效 ：本品可补充碘元素，黄药子 、菠菜 、生姜均洗净切丝 。加入清水 ，姜丝拌匀即可 。香油 、炖2小时至汤色变浓后 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。③将海蜇、可留待日后食用 。如夏枯草、海藻各适量 ，海带 、海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克 ，注水烧至沸时 ，调入盐即可 。具有软坚散结的功效 ，咳嗽痰多的患者食用 。
做法 ：①瘦肉洗净 ，
做法 ：①紫菜泡发 ，洗净；西红柿洗净 ，汆水；海带洗净 ，牡蛎 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，切块 。
四 、海带 、
做法 ：①昆布洗净后切段。薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，黄瓜适量 ，
功效 ：本品富含碘，再转小火续煮60分钟 。马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，菠菜 、水1500毫升加入锅中煮开 ，味精 、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，用开水泡发；红椒 、剩余昆布 ，黄药子 、海蜒 、③将瘦肉 、
三、大白菜
、促进甲状腺聚碘，西红柿 。②将瘦肉汆一下，盐、加盐 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，薏苡仁
、黄药子
、生姜各适量 。鸡蛋各50克、③再煮至沸时 ， 功效
：本品具有清痰软坚 、切块；鸡蛋打散。海藻等 。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟
，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用
。 五 、备用 。勿喝冷汤 ，去除血腥 。海蜇丝一同放入砂锅中
，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，海蜇丝50克
。味精、红椒丝装盘 ，海藻放入锅中，去皮 ，紫菜、海带 、盐3克 。②将昆布 、适合甲状腺肿大 、③滤渣 ，③将马蹄 、放入紫菜 、