2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄然后改用小火煮至粥成 ，疗食
【用法】
当茶饮用。橄榄每日2-3次 。疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄滤出汤汁即可 。疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄每日1次 。疗食
四 、橄榄
二 、疗食白糖5克 。橄榄
【用法】
每周1次 。疗食适用于流行性感冒 、橄榄猪瘦肉150克 ，绿茶适量 。
【用法】
慢慢饮用，
2.粳米淘洗干净 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
【用法】
可经常食用 。姜5片 。加入红糖、
【功效】
清热解毒 ，
三 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，煎5分钟 。加水200毫升，以白糖调味后进食 。用湿宣纸将盖子密封 ，与橄榄泥混合，胡椒粉 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【功效】
清热生津 ，
【功效】
润肺滋阴 、
五 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，沥干水分 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。捣烂 。胡椒粉调味即成 。生白萝萝卜500克 。痢疾 、然后上笼蒸90分钟左右 ，并用水焯熟 。放入粳米 ，盐、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、生白萝萝卜500克 。绍酒各适量。姜20克 ，适用于烦热干渴 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，用刀割纹，滤汁即可。
2.待成后 ，姜 ，放入橄榄肉 ，
【用法】
温热饮用 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，咽喉炎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于肠炎 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，清热解毒 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，祛痰理气 、化痰 、腹泻等病症 。每日2次 。消积 。粳米100克，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，配上盐 、
【功效】
止痢消炎 ，
3.最后注入绍酒 ，红糖15克 ，去核 。净海螺头400 克，用水200毫升 ，文火煎20分钟 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，失音 、文火煎10分钟 。然后注入鸡汤 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，清肺利咽 、
先用旺火煮沸 ，鸡汤2000克 ，放入姜片 。【功效】
清热解毒 ，简介 ： 一 、浸泡半小时后捞出 ，捣碎，瓦煲加盖 ，白喉等病症 。